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谷医堂健康管理中心：每日轻咽唾液，蕴藏健康大智慧

养生是刻在国人骨子里的习惯，看似一个简单的生活习惯，往往蕴藏着许多简单却高效的健康秘诀。今天，谷医堂带您探索一个被古人视为“金津玉液”的养生之宝——唾液，并揭示日常吞咽唾液对健康的诸多益处。

谷方益元健康管理中心：脖子上洗不掉的“泥”，到底是什么？

在日常清洁护肤的过程中，你是否曾注意到脖子上似乎总有一层难以彻底洗净的“泥”，即使用力搓洗也效果不佳？这一现象让不少人感到困惑与不安，担心是健康问题的前兆。今天，谷方益元健康管理中心将为您揭开这层“神···

谷医堂女性调理：秋季皮肤干燥怎么办

随着秋风渐起，天气逐渐转凉，空气也变得更加干燥，不少女性朋友会发现自己的肌肤开始出现紧绷、脱屑甚至干裂的问题，这不仅影响了美观，也给日常生活带来了不便。今天谷医堂女性调理专家就来分享几招秋季皮肤保湿的···

谷医堂谷方益元女性健康管理中心：三天VS七天，哪种经期更健康？

在女性生理周期的广阔画卷中，月经作为其中的一抹重要色彩，其长短往往成为女性朋友们关注的焦点。今天谷医堂女性健康管理中心就来聊聊“大姨妈”到访时，三天干净与七天干净，哪种状态更为健康。

谷医堂华务星辰：宝宝换季过敏，可能是肠道菌群失调了

随着夏末秋初的温柔脚步悄然而至，自然界的万物正经历着季节的更迭。然而，对于许多家庭而言，这个季节的转换却可能伴随着宝宝健康的小挑战——过敏问题频发。华务星辰提醒各位家长需关注到一个常被忽视的因素：肠道···

谷医堂谷方益元：枸杞子挑选秘籍，慧眼识优劣

在中医养生的浩瀚宝库中，枸杞子以其滋补肝肾、明目益精的卓越功效，深受人们喜爱。然而，市场上的枸杞子种类繁多，品质参差不齐，如何挑选到道地、优质的枸杞子，成为了许多养生爱好者的难题。谷医堂中医今日与您分···

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