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换季总咳嗽？谷医堂教你蜂蜜配姜片，润肺止咳超有效

每年换季时，很多人都会遭遇咳嗽的问题。谷医堂为你推荐蜂蜜配姜片的养生方法，润肺止咳，帮助你轻松度过多变的季节，摆脱咳嗽困扰。

阿胶千年滋养，谷医堂黎志清博士说传统智慧

阿胶作为中医传统的滋补佳品，拥有千年的历史积淀，深得国人喜爱。谷医堂的黎志清博士以其独特的视角，解析阿胶的保健功效，分享千年智慧带来的健康密码。本文将深入探讨阿胶的养生价值与传统医理，带您走进古老的中···

芡实固本说，谷方益元谈水中人参

本文围绕芡实这一传统草本植物展开，探讨其在固本养生中的重要性，并引入“谷方益元”对水中人参的深度分析，揭示芡实的保健功能及其对现代生活方式的益处。

赤小豆轻身妙？谷医堂探秘饮食平衡

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龙眼安神计，谷医堂吃出好眠力！ (龙眼肉 - 替代红枣的温润安神)

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脾胃弱必看！小米养胃秘诀，谷医堂健康指南

了解脾胃弱的症状与调理方法，发现小米对养胃的神奇功效。谷医堂健康指南为您提供科学的养胃秘籍，帮助改善消化系统问题。

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