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喝硬水易患结石病可信吗？谷医堂带你了解真相

什么是硬水？硬水，顾名思义，是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。这些矿物质在加热过程中容易形成沉淀，即我们常说的“水垢”。然而，水垢的存在并不意味着硬水会对人体健康造成直接危害。

月经总是提早或推迟？谷医堂女性调理专家建议尝试按摩女性“养生穴”

在女性的生理周期中，月经的准时与否往往成为健康状态的一个晴雨表。然而，许多女性都面临过月经提前或推迟的困扰，这不仅影响了日常生活，还可能是身体内部平衡失调的信号。面对这一问题，谷医堂健康专家建议，除了···

过敏性鼻炎可以吹空调吗？谷医堂健康管理中心为你解答

随着夏季的深入，空调成为我们日常生活中不可或缺的伴侣。然而，对于过敏性鼻炎患者而言，使用空调却可能成为一把“双刃剑”，既带来了凉爽，也可能诱发或加重鼻炎症状。那么，过敏性鼻炎患者究竟能否吹空调呢？谷医···

别被假燕窝的外表所迷惑！牢牢掌握这6个秘诀，选对好燕窝~

对于很多的女性朋友来说，燕窝是日常生活中必吃的一道滋补品。因其营养价值高，味道鲜美，有美容养颜、补气养血的作用，所以深受大家的青睐和推崇。那么燕窝应该要怎么吃，如何挑选品质比较好的燕窝？如果吃燕窝的···

三伏天成为失眠高峰期，记住这2个小方法，睡个好觉！

三伏天里，随着气温不断攀升，闷热气候引发普遍失眠。这不仅降低睡眠质量，更对人们的身心健康造成潜在威胁。失眠，虽小却不容小觑，是一个重要的健康问题。

三伏天又热又燥，容易上火怎么办？

入伏以后，天气也越来越热，人也很燥，容易干燥上火，“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热···

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